天天做梦好不好

人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不记得并不代表你没有做梦。不过，如果你的梦过于频繁，而且总是感觉很累、睡眠不好的话就要请注意调节你的状况了，譬如不要过于疲劳，注意劳逸结合，不管是指工作还是感情；白天不要做过于刺激、激烈的活动，尽量保持心态平和等等。 总之看你的情形你的健康状况应该还是不错的，不用担心的！ 祝你天天有美梦相伴！

对你的心情来讲可能是件好事 但对你的睡眠质量来讲就未必是件好事了,做梦会占据我们大量的让大脑完全休息的时间,使大脑处于半休息状态,第二天起来,你可能会觉得还想睡,就是这个原因了 做梦的确不是坏事,但天天做,就有点那个了