我14岁,身高173,体重55kg,就是太瘦了,每天都因为打球不吃饭,唉 我还可以长肥不!!
我14岁,身高173,体重55kg,就是太瘦了,每天都因为打球不吃饭,唉 我还可以长肥不!!
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呵呵、、你跟我一样、14岁、96年得、、身高我比你高一些1.75 体重不成问题 怎么会长不肥、、、你可以一段时间不打球、在家做宅男呢0.0少运动、多吃 多吃 多吃、晚上加夜宵、、晚上也多吃、可是别吃得太胖了、、胖了再去打球、、、
最新回答共有4条回答
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2026-04-08 01:56:06苗条的中心
回复呵呵、、你跟我一样、14岁、96年得、、身高我比你高一些1.75 体重不成问题 怎么会长不肥、、、你可以一段时间不打球、在家做宅男呢0.0少运动、多吃 多吃 多吃、晚上加夜宵、、晚上也多吃、可是别吃得太胖了、、胖了再去打球、、、
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2026-04-08 01:56:06美满的香烟
回复想养膘还不简单,每顿都多吃点,多吃肉。尤其是晚上没事的时候吃点小零食,或者去吃点夜宵,晚上你又不运动,所以日子长了自然会长胖的。 但是有些人天生就是长不胖的人,这根人的内分泌有很大的关系。 你要是想长胖,那就试下一个月不打球,每顿饭吃到撑为止,多吃肉,多吃小零食,尤其是那些油炸的。一个月下来你长不了10斤你来找我。 唉,你还想长胖,我要是你多好啊,我每天都在减肥,我每天吃的都不多,我就是那种喝些水都会长肉的人啊~~~~~~~
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2026-04-08 01:56:06强健的蚂蚁
回复哈哈我们境遇差不多啊,不过我吃饭了也还是不见长胖。但是我坚信,我是会壮起来的。那样的话强打篮下就不吃亏了。
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