喝太多牛奶会怎样？？

牛奶不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶则不成。原因是牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分，它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶，脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以，牛奶不能无限量地当水喝。

体内蛋白质超标，身体吸收变得越来越差

自己觉得舒服就好，凡事都有个度。

会撑得慌……

胃部肯定不舒服，免疫力也会降低。