甜柠檬心理属于哪种情绪调整方式？

个人在达不到追求目标时，应该说，内心是极其痛苦的。多数人都会想办法去除这种痛苦的现状，否则就可能患上心理疾病，而甜柠檬效应就有这种去痛作用。因为他已放弃了原已追求的目标，已把自己的注意力、自己的感情调整到了自己重视的已实现的目标上。这虽然对实现预期目标失去了动力，但对维护心理健康来说是有作用的。这种去痛作用可以使失败者安全地软着陆，以免去不少后遗症。酸葡萄心理和甜柠檬心理也许是我们平时用得最多的自我安慰方法了，这两种心理的组合 ... 精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，有意无意间使用的各种心理上的调整。 酸葡萄心理和甜柠檬心理都能舒缓因渴望得不到满足而产生的焦躁情绪， ... 酸葡萄心理和甜柠檬心理都属于心理