意念是什么？

意念说白了就是一个人的思想也能说是想法。如果能应用得当。秒用无穷。

意念就是你的注意力，比如把意念集中在眉头，你就一直想着眉头，集中在手指头，就一直想着手指头。同时去感觉他们的位置，里面的血液流动。其实就是去关注自己的身体。 这个东西练瑜伽和练气功之类的是最重要的必修课。 字面意义：意识和念头。

首先意念是意识范畴 意识是相对物质而言 但是意念强调念字 总结而言 意念是意识在客观事物上的集中 想象

就是意志力+注意力