心静不下来看书怎么办？

考过 一次，再考第2次 肯定会这样，你该好好问问自己，有没有信心考上，你还有都大动力想考。然后就是自己订计划 好好学习了，但是也要适度休息啊，不休息的人是没有效率的哦

你这样说`应该很长时间没放松过心情吧` `是的话`现在你最重要的就是把心情放松下来`一直紧蹦着心是不好的``` 去外边散散心找朋友去玩`玩的疯一点`尽量把考研的事情忘掉`` 等放松完后`你在看书`你会觉得好多了`

闭上眼睛，什么都不要想，或者想大海，蓝天之类的，然后睁开眼睛，会发现静下来很多。

首先想一想为什么不能静下心来。是因为环境还是自身。如果是环境就改变下环境。自身的话就需要把烦恼或困扰先想清楚，然后尝试不想别的去看书。

我来从这几点来分析你的原因： 1：可能是想别的东西或事物，结果走了神，每办法安心读书。 如果是这样的话，建议你，作深呼吸，闭上眼睛，或是闭上眼睛，想象自己在幽静森林里，安全，自在的漫步。 2：可能是被周围的东东给吸引住了，那就把旁边的东东收拾起来。 3：尽量不想别的事，就看书，就看书！！ 祝你考个好成绩！！