整天对着电脑，如何防辐射？

整天对着电脑，防辐射方法可以是电脑防辐射屏、防辐射面罩、防辐射服。

一、电脑防辐射屏

电脑防辐射显示屏是在正常的屏幕制作中加入可以防辐射的材质，侧面看能看到蓝紫色的膜，这层膜就是防辐射和静电的涂层，防护率一般可以达到85%，在辐射经过屏幕的时候就被削弱，辐射到人体的时候就已经减少了。

二、防辐射面罩

经常面对电脑皮肤会出现一系列的问题，其中包括出油、毛孔变大、长斑、长痘等等，防辐射面罩顾名思义就是面部防辐射产品，就像一个面具一样，只露出眼睛、鼻孔和嘴巴，将其他部门遮住防止辐射接触。

三、防辐射服

被成为最能防辐射的防辐射产品，防辐射服是可以穿的防辐射产品，主要是给怀孕以后的孕妈们提供的。医学给出的说法是，孕妇在怀孕以后抵抗力和免疫力变差，很容易受周围环境的影响，因此孕期还坚持在电脑前上榜的妈妈们，防辐射服是必不可少的装备。

1、注意电脑摆放的位置和室内通风：不要让电脑的背面朝着有人的地方，因为电脑屏幕的背面辐射比较强；同时电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯的致癌物质，所以放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。

2、注意屏幕的亮度和使用时的距离：使用电脑时要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小；但是也不能调得太暗，那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

3、使用电脑以后及时用清水洗脸：这样做可使所受辐射减轻70％以上，同时改善由于电脑屏幕表面存在的大量静电导致的皮肤问题。