在学校食堂一个人吃饭感觉很难受，很孤独。喊别人一起去吃又觉得不自然。我没有自己的朋友圈，怎么办呢？

＾_＾||别怕，没关系的，自己一个人很正常的，不太爱和别人亲密，就不要太勉强自己了，不过，＾_＾||试着扩大自己的交际圈哦，朋友总是可以帮我你的，友谊这感情拥有了你会觉得自己很充实。试着和大家打闹和大家交往和大家开玩笑谈心，不要紧的，别怕，可以慢慢来的，大家会喜欢你的，有什么事可以再找我，我帮你＾_＾

||我以前也有过这样的经历，感觉自己一个人吃饭别人会拿很怪的眼神看自己，浑身不自在。如果你觉得喊别人吃饭很不自然，那就等别人要去吃饭的时候，你主动对他们说：我和你们一起去吧。放心，别人不会拒绝你的。和他们一起去的路上要尝试和他们进行交流，也许以前的你有些内向，试着活泼些和他们开心的交流，有时候小小的讨好别人也会有很不错的效果。吃饭回来的时候可以对他们说：下次去的时候记得喊我哦。慢慢的就不会孤独啦~祝愿你早点摆脱孤独感，拥有贴心的好朋友~ 对了，如果你已经上大学的话，在不影响学习的情况下，找个男朋友陪自己也是不错的~~

开朗点啊，你再开学的第一天就要结交朋友，不然被别人抢了- - 对了，对别人说：我和你们一起去，不答应就算了。在学校找和你性格一样的、在一个地方孤独的人。

尝试改变自己，从心底去调节自己，告诉自己要勇敢的接纳他人。 你不去自己寻找朋友，那么别人怎么知道你需要朋友呢？所以，勇敢的去结交朋友。 也许你的性格和别人不是很搭，但是如果别人不能够为你而改变，那么你就改变自己。 其实朋友很简单，只要真心相待，真诚付出，那么朋友自然就会在你身边。