半睡半醒状态下"撞鬼"

　　半睡半醒状态下"撞鬼"其实是睡眠瘫痪症。

睡眠瘫痪症：

　　有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

治疗方法：

　　如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾，最后，坐起来动动全身肌肉。

我也出现这种情况，并不像他说的睡姿问题，我哪个姿势都会出现这种情况，反而趴着睡一般不会，出现的时候多了，总结了下，一般晚上走了夜路，白天跑了不常去的地方，半夜梳头，出现这种情况的机率就非常大，还有睡在了自己本命的五鬼方位的话，加上以上三条其中任何一条的话，必定会出现，都可以自己掌控想不想看到点什么，出现这种情况后，想当晚不再出现，用乡下的法子，就是用自己的内衣内裤围着床边打一通，骂一通鬼怪，就不会再这样了，好长时间都不会再看到，另一种就是准备一把太极桃木剑放床头，醒了后，用剑砍一顿，骂一通，也有同样的效果！

你死啦``就等着鬼来掐死你吧`呵呵``开玩笑呢``是这样的啦``我有时候都这样没什么的``

你说的是梦魇吧，民间叫鬼压床，那是一种睡眠障碍病，建议去看医生