如何理解冲突的意义和如何解决冲突（心理学）

有冲突就有矛盾，解决冲突就要找到矛盾的双方，矛盾的焦点，逐个击破，解决好冲突才会进步，前途是光明的道路是曲折的。

个体面临的冲突有四种类型：（1）双趋式冲突；（2）双避式冲突；（3）趋避式冲突；（4）双重趋避式冲突。冲突的意义在于释放压力，让个体更好地适应现实，接受自己，让自己的心灵更自由。