100分真心求提高口才，锻炼反应能力，刚上社会与人打交道方面的书籍，内有详情

分开来说吧。 关于口才，说话方面，我觉得书没什么用吧？最多也是教你把心态放平，不要紧张之类的。就算书上写‘你在XXX的场合时，和XXX说话时要说XXXXX’如果你自己的心态还是原来的心态，还是很内向的时候，就没有用。 怎么说，我自己也算个内向的人吧。但是和熟的人在一起就会变得很开朗。。 朋友圈中有比我更内向的，有开朗的。当我和比我内向的人在一起的时候，我会变成他们中的主导，然后做事说话的责任都落在我身上，这就锻炼了我。和比我开朗的朋友在一起时，和陌生人说话什么的就是他们了，也可以从他们的言谈中学到东西。。 和生人说话关键是勇气，就是要迈开那步，反正说错了别人也不认识你。而且别人也不会在意。 表达不清楚是在于你很少说。 所以要勇于说。你如果说三遍才能清楚就说三遍，说十遍才能清楚就说十遍。只要你心里是清楚的，总会说清楚的。只要不是那种很重要很紧急的事，对方应该是会谅解你的。 说的多了，以后说话自然就清楚了。 思维能力和反应力方面，可以多多涉猎各方面的知识，脑子里装的东西多了，别人说什么自己都知道，自然也说得上话。多学些东西也可以锻炼思维能力。。 人际关系方面，多半是靠经验吧？看这方面的书应该还是起到一定作用的，但是不好意思我不知道有什么书啊。。帮不上你了。。但是另一个方法就是靠刚才说的经验吧？借鉴别人的经验和自己的经验。体验得多了，经历的人事多了，遇到过各种各样的人，经历过各种各样的事，这样自己的为人处事方法也会总结出来的。。 祝你成功咯。。

对于楼主的问题,你跟我弟弟十分相似 他的解决方式(我建议的) 1,看书----看有用的书<演讲与口才> <方与圆> <成与败> 2,参加社交活动,强迫自己与旁人交流 例如:街头问路,不要不好意思,放下面子问,不明白的地方问清楚 3,掌握语言技巧,哪些话要用怎么样的语气来说,学问很大,同样的一句话,在你与别人的口里说出来会完全不一样. 还是拿问路来举例:怎么问才不像是在命令别人回答你,这很重要.自己多看看书多揣摩一下就会明白的

怎么提高交际能力？ 刚刚踏上社会的年轻人，面对纷繁而庞杂的社会，常常感到迷惑和不安，有人可能觉得自己的地位实在渺小，有人可能觉得自己的能力实在有限……对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。 从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则： 一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。 其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。 其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。 那么，什么是好的人际关系呢？美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰 建立良好人际关系是提高处世能力的关键。那么，如何建立良好的人际关系呢？ 培养良好的个性 如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。 善于体察别人的真正需要 这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。 掌握一定的人际交往技巧 掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。 要理论结合实践，更应重视实践。首先，要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。其次，要理论指导实践，多与人交际，要知道“实践出真知，交际长才干”在你与许多的人的交往的过程中，你就能不断的学习，不断的总结经验教训，不断的提高自己的交际能力。 最后希望你能相信自己的实力，走向成功！