我好像得焦虑症了,怎么办啊?

生活 时间:2026-04-04 01:15:46 阅读:2617
我好像得焦虑症了,怎么办啊?

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无私的鼠标

纯真的外套

2026-04-04 01:15:46

人呢,有时就要想开点,硬盘响很正常,电脑久了总是这样的,我的本本一开机也这样,担心电脑坏,有什么好担心的,电脑坏了要么重装系统,要么拖去修,再不行,还可以再买一台新的,现在电脑更新很快,也很便宜,电脑用3年叫保值,用3-6年是赚了,6年以上完全可以换了,总而言之,完全没什么可以担心的。 觉得活着没意思,可能你是焦虑伴随的抑郁,就不知道你睡眠是否好了,不太严重的你可以自己调解,给自己定点目标什么的,常出去走走,散散心什么的,如果严重的话还是建议去医院做心理疏导,找心理专家聊聊~~最好不要让这种感觉很严重了再去看,我本身是学药的,如果严重到要吃药的话,那种药的副作用是很大的。

最新回答共有3条回答

  • 烂漫的绿茶
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    2026-04-04 01:15:46

    人呢,有时就要想开点,硬盘响很正常,电脑久了总是这样的,我的本本一开机也这样,担心电脑坏,有什么好担心的,电脑坏了要么重装系统,要么拖去修,再不行,还可以再买一台新的,现在电脑更新很快,也很便宜,电脑用3年叫保值,用3-6年是赚了,6年以上完全可以换了,总而言之,完全没什么可以担心的。 觉得活着没意思,可能你是焦虑伴随的抑郁,就不知道你睡眠是否好了,不太严重的你可以自己调解,给自己定点目标什么的,常出去走走,散散心什么的,如果严重的话还是建议去医院做心理疏导,找心理专家聊聊~~最好不要让这种感觉很严重了再去看,我本身是学药的,如果严重到要吃药的话,那种药的副作用是很大的。

  • 缓慢的棒球
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    2026-04-04 01:15:46

    现在的人吧,没病的老觉得自己有病,什么抑郁症啊焦虑症啊,有病的却死也不承认自己有病。我看你就是有点闲,好好安排下自己生活吧,让它尽量充实起来,出去走走,会会朋友,看看书,实在没事干,晒晒太阳也挺好的其实,加油吧,别动不动就觉着活着没意思,死了肯定更没意思,躺在那么个小匣子里,埋在地下面,不见天日的,生活其实挺好的,就看你怎么对他,加油吧~

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