吃米粉与喝粥，哪一种更有利于婴儿吸收？

对于婴儿来说，吃米粉比喝粥更容易吸收。因为米粉特别细腻，而且米粉不容易造成宝宝食物过敏。宝宝想要喝粥的话，最好是在八个月左右，这个时候宝宝长一些牙齿了，可以在粥里面添加一些蔬菜泥给宝宝。在宝宝添加辅食的时候，米粉是第一个添加的，证明了米粉对于宝宝的好处要大于其他的食物。米粉中会添加微量元素，比如说钙铁锌等等。在婴儿刚吃米粉的时候，要吃含铁的米粉。因为这种米粉儿宝宝容易吸收，而且还有补铁的作用。对于宝宝来说都是没有什么营养的，而且长时间喝粥不吃其他的食物就容易造成宝宝营养不良。喝粥的时候里面一定要加一些果蔬泥或者是肉松，这样宝宝好消化好吸收，又能吃到一些有营养的物质。刚开始给婴儿添加米粉的时候一定要多选几个牌子，因为有些牌子的米粉宝宝不爱吃，给宝宝的选择就多了，妈妈在喂宝宝辅食的时候就能轻松很多。我记得我家宝宝在刚吃米粉的时候有个牌子他就不太喜欢吃，每次吃的时候就会呕吐，后来换了一个牌子给他就比较好。在添加米粉的时候，刚开始就只吃米粉。慢慢过渡到加一些水果泥，蔬菜泥和蛋黄。后过渡到给宝宝喝一些粥，慢慢锻炼他的咀嚼能力。如果米粉和粥类相比的话，还是米粉更容易被吸收。因为粥是大颗粒的，米粉是小颗粒的。宝宝辅食的时候最难过的就是宝宝不爱吃，好在我家宝宝吃辅食的时候还是比较放心的。好像没有什么东西是我家宝宝不爱吃的，我给宝宝做他都愿意吃，这让我比较有成就感。宝宝辅食吃的好，身体就会更健康，抵抗力就更强，妈妈也能轻松一些。

1、从严格上说，米粉还是比粥要好一点的。米粉和粥都能够让宝宝吃饱，但是粥里面没有铁锌等元素，而这些是宝宝发育过程中必备的。此外，米粉的淀粉会更少一些，不容易变胖。而且米粉也更加容易消化。所以对于米粉和粥两者，还是选择米粉比较好。 2、吃米粉也要注意一些问题。条件充许的情况下选择配方米粉会更好。冲米粉的时候要用温水冲。如果可以，选择用牛奶来冲米粉会更加容易吸收蛋白质。吃米粉的时候用碗吃会更加方便，奶瓶会没那么容易吃。 3、米粉不需要宝宝长时间吃的。一般等到7个月的时间就可以添加一些菜末或者肉末。也可以配合吃一些软一点的米饭或者粥之类的，重要的是最好营养搭配，保证宝宝身体的营养需求供给。所以吃米粉是宝宝过渡的选择，最晚一岁后就可不吃了。