如何平复心理创伤？

曾经听说过一个说法，女人是男人的感情学校，要想真正长大，就必须经历这一关。公开表白后被拒，对男生来说，意味着一段脑子里自嗨的感情终于可以尘埃落定，其实是件好事。你勇敢的去表白了就够了，不怕众人的目光，憧憬着美好，只不过结果没有达到预期，想要的没得到，还挺丢面子的，这就是要经历的成长。

从新来过，当作没有发生过。不发生都已经发生了，让它成为往事。像你不小心摔倒一样，不摔都摔了，伤心，埋怨有什么用呢？

时间就是最好的良药

在处理心理创伤之初，是需要借助咨询师的自我力量来去开启这扇尘封的大门，因为自己的力量不足以去碰触。经过慢慢的咨询之后，求助者就可以慢慢依靠自己的力量去面对这些创伤，通过现在的“我”去处理以前的“我”，这个处理过程可能需要反复不断的去触碰、去体验到无助与恐惧，但最终会慢慢的修复以前的创伤。

当我成年后，年老的父母打架吵架少了，我也理解了当时的心情和矛盾，无论父与母，对我都是有毫无保留的爱，只是家庭中，因为人思想的差异和处理事情的能力不同，因此吵架甚至是打架，在以前的农村比较普遍。有些男人打架却是因为酗酒发疯或者无理取闹等等，这类人是最不可取的，但是，作为为人子女，笔者认为如果儿女已经成年，有了辨别事情能力，那么应该在父母吵架打架中进行调解，但是无论对错，他们都是我们父母，事情归事情，孝敬应该归孝敬，你的孝敬有时候是最容易化解他们矛盾的调剂品。如果强势的父亲多次不对，你在自己多次劝解无效情况下，可以让你父亲的长辈和亲戚一起帮忙，相信一定会有效果的。