养生就是保养五脏，这句话正确吗？

养生就是把自己的五脏六腑保养的很好，这样你的身体才能更健康，精神状态才能更饱满，气色才能越来越好。

也可以这么理解，因为养生最主要是养胃，胃属于五脏。

我认为这句话是正确的，因为只有把我们的脏器保养好，我们才会健康的去生活下去，所以我们平时一定要注意自己的心肝脾肺胃。