新家庭如何塑造人读后感

《新家庭如何塑造人》想独占揭示了家庭系统中人的成长及相互之间的影响. 如果你喜欢下面这首小诗,就会喜欢萨提亚的这本经典： 我是我自己 我就是我. 在这个世界上,没有一个人完全像我. 有一些人某些部分像我,但没有一个人完全和我一模一样. 所以,一切出自于我的都真真实实属于我,因为那是我个人的选择. 我拥有我的一切： 我的身体,以及一切它的举动； 我的思想,以及所有的想法和意念； 我的眼睛,以及一切看到的影像； 我的感受,不论是什么,愤怒、喜乐、挫折、爱、失望、兴奋； 我的嘴巴,和一切从口中所出的话语,温文有礼的,甜蜜的或粗鲁的,对的或不对的； 我的声音,喧嚷的或轻柔的； 还有我所有的行动,不论是对别人或对自己的. 我拥有我的幻想、我的梦想、我的希望和我的恐惧. 我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误. 因为我拥有全部的我,我可以和自己成为亲密熟悉的朋友. 由于我能如此,所以我能爱自己,并且能够友善地和我的每一部分友善相处. 那么,我就可以使我整个人的运作状态,带给自己最大的幸福. 我知道自己有些地方让我困惑,也有别的部分是我也不明白的. 不过,只要我友善地爱我自己,我就能勇敢地、满怀希望地寻求途径来解决这些困惑,并且寻求方法以期更了解自己. 然而,不论我在在任何时刻,看起来、听起来如何,不论我说什么、做什么,或想什么、感受什么,这都是我.这是真实的,而且代表了那个时刻我的状况. 稍后当我回想当时我是如何看起来、听起来的样子,自己所说的话和做过的事,还有自己的想法和感受,有些可能已不再合适了.我能够摒弃那些不再合适的,而保留那些经过证明后合适的,并且再创造一些新的来取代被我摒弃的那些. 我可以看、听、感受、思考、说话和做事. 我拥有工具足以生活下去、与别人亲近和富有生产力,并且能够使我周围的人事物呈现出意义和秩序. 我拥有我自己,所以我能掌管我自己. 我就是我自己,而且我很好.