怎么才能续梦？

相信我，只要这个梦还没做完，你就还有可能再梦到相似的，同样是海豚，但不一定是同样的情景（我亲身试过）。要续梦的话，就一天中多想想，但如果睡前一直想是行不通的，梦不到，就算梦到了，你也记不住的

您好，一般来说，梦由心生，只要你多想一想这样的事情，是有可能在做同样的梦的，你也要保持良好的心态，毕竟是梦，不是真实的，不要太放在心上了。

你希望接着做这个梦，是要到梦里把海豚救了，这样就不会再感到失落感，更不会有堕落感了，对吗?

日有所思夜有所梦，方法有二，第一转移视钱，看一个比较好看的电视频连续剧。时间长了自然就没有现在这么强烈的感觉了。 第二睡前多想这个，并且晚些睡直到睡前还想着这个事（不过可能性较小一般不会在梦到了）。

其实做梦根据佛洛依德的说法，是完善梦想把你潜意识里的想法表现出来的一种方法。你可以回想一下是不是自己最近有什么困难或者不能解脱的事情，你可能把自己的困境投射到了那只海豚身上，努力想要自救，却不得其法，想向别人求救，但是一方面有的人表示理解却帮不了你（像是士兵），一方面有的人就像是那个女孩一样让你不信任，所以不敢说，最后你苦苦挣扎，陷入牛角尖。。。其实你会难过可能不是由于梦境，而是由于现实中的你有无力感，或者是多方面的压力，有可能是经济方面的，也可能是感情问题。人并不能控制自己梦到甚么，因为这种大脑皮层的活动是现今科学都解释不了的，你之所以会焦虑，很大可能是因为你想在梦中找到解决办法，可是后来没做完，不过很多时你自己心里已经有了答案，只不过你不想承认或者你想要一个契机让梦境或者别人呈现给你看。我并没有什么方法告诉你让你成功回到那个梦里，但是我只能告诉你以上这些，希望能够帮的上忙。 我辅修心理学，只是入门程度，可能讲得不对，但是都是来自我真诚的建议^^