人身受到损害,如何利用法律保护自己的合法权益?

根据受伤害的程度区分。如果伤情为轻伤经下（不包括轻伤）则可以直接起诉民事侵权案件,要求对方承担民事责任；如果伤情为轻伤,则可以以自诉形式,直接到法院起诉对方故意伤害罪（前提是符合故意伤害,过失除外）；如果是重伤,则应当向公安机关报案,由公安机关立案侦查,移交人民检察院,公诉到法院追究对方刑事责任。同时,受害人均可以提出附带民事赔偿。 再问： 报警了，也做了鉴定，可派出所的人爱理不理，说要等分局立案什么的!现在我想以自诉形式起诉对方，但不知道程序是怎么样的呢？希望大家帮帮忙？