迷你小洋葱的做法大全

迷你小洋葱的做法： 用料 小洋葱 6个 橄榄油 2根 黑胡椒 适量 盐 适量 做法：迷你 小洋葱切半，取橄榄油在切面涂抹均匀。 撒黑胡椒、盐，腌制10分钟。 烤箱180度，40~50分钟。 小贴士： 1、撒调味料的时候，多腌制一会，出来的口感更好。 2、小洋葱的香味浓，但是没有太多辛辣感，比较适合这道菜。 3、这道烤洋葱可以搭配肉排食用，也可以切碎加到肉馅里提香。 食物摄影小技巧： 烤盘里的食物，只要在油纸上自然的散落开。 功效与作用： 洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 1.杀菌 洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。 2.促进消化 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂 经常食用对高血压人群都有保健作用。 4.防癌抗癌延缓衰老 洋葱所含的抗氧化剂抗衰老。 5.补钙 有助于增加骨密度防止骨质疏松。