早上起来头晕,晚上做梦

多做运动，早上醒来时，先不要急着起床，用手按摩头部5分钟再起床。可能会好点，我就是这样做的。 再就是你是不是有鼻炎，或是耳朵有炎症啊？

我也有一点这样的状况，记忆力没多大下降，做的梦有一点记得，几乎是一直都记得。可能是压力太大，适当地放松一下，做一些自己喜欢的事，做些运动，或者好好地出去玩一趟。（据说巧克力会让人开心起来） 备注：如果你觉得有必要可以去医院看看。

我觉得最好还是不要看医生.因为这根本不是病，我有时候也会那样.就怕到时候没病也看出个病，医生也不想喝西北风呀~~或者是不是有什么不开心的事，或是百思不得其解的事，找个好朋友聊聊咯~~或者根本是心理作用，做一些开心的事，给自己放个假——我的办法

因为做梦是一种在睡眠中的运动，所以你在第二天早上起来会感到很累，所以人体的活力也会有所下降，所以在进入睡眠状态的时候要让脑子停止思考活动