我坚持减肥两天了，可是今晚顶不住就吃了两碗饭，还可以继续减肥吗？求方案。
我坚持减肥两天了，可是今晚顶不住就吃了两碗饭，还可以继续减肥吗？求方案。
最佳回答
鳗鱼刺猬
2026-06-05 16:57:52
可以继续，减肥早饭一定要吃，中午和晚上少吃点，多吃清淡的的食物，注意营养搭配。然后多做运动，你一定可以成功。
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