法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳

懂得天地之间运行的道理，是阴阳谐和的，每个人的命运是有定数的，所以行事都不和天地的正常运行道理相违背，

食饮有节，起居有常，不妄作劳。的确是养生的好建议。