芭蕾基本功是什么?请说详细一点，不要“。。。等等”。谢谢

开绷直：开，大腿根开；绷，脚背绷；直，背直腿直。

芭蕾的气息在上。训练却起于脚下。 首先是脚背的勾绷与灵活，多压脚背，绷脚背，多练习以为到半脚尖的脚腕力量，为之后足尖做基础准备。 其次是站姿（基本体态，气质），收肋骨，沉肩，收小腹，大腿内侧加紧并外旋，双眼直视前方。 三，胸腰的练习，芭蕾里没有大腰动作，基本都为胸腰，特别是芭蕾双人舞，胸腰非常重要，因为有很多把位展示胸腰。 四，前旁后腿的练习，特别是后腿后跨跟的练习，芭蕾中后腿起的次数最多，也是最具特色的动作，所以在训练中要以压、踢、搬、控为主的练习，帮助腿部软度和肌肉的拉长与能力增长。 五，转的练习，单一五位、四位小转，‘昂的当’行进转，及撩腿变身转。练就转功是一朝一夕的，从最简单的原地四位转练起。 六，足尖的练习，对于女生来讲，除了身体的基本训练外，足尖就是她们的生命了，足尖动作基本是原把杆动作的足尖版本，把所有穿软芭跳的全改成立脚尖最好。转也同样。 从基本的角度看，芭蕾不过多练习大腰，但自己平时还是要下下腰，抓抓脚腕，多踢搬后腿。 本人细心总结，你在芭蕾舞学习道路上成功~~