薏仁米和赤小豆煮水喝起什么作用？

健脾胃，祛湿作用，煮的比较麻烦，有时没空，我是直接买红豆薏米粉冲着喝，比农还不错

健脾祛湿，红豆入心，对身体挺好的，生薏米浸泡一小时，就可以喝红小豆同煮了~~ 薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米有利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等的功效，红小豆可以利水消肿，解毒排脓等功效。两种食物共用主要是利湿清热。对风湿有一定效果。