“打坐”就是“坐禅”吗？有什么区别？

“打坐”就是“坐禅”，就是说法不同而已。 打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盘坐"、"静坐"。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫"禅坐"或"禅定"，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是"静"，"久静则定，久动则疲"。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到"动静结合"。

打坐与坐禅是不同的, 道家也打坐啊,民间的气功也打坐啊,根本不是坐禅. 坐禅以坐着修练的方式,来成就定. 所谓禅就是外不着相. 禅宗六祖惠能大师根本没有念过一天经,也没有坐过一天禅,他开悟是在劈柴,桩米中成就的.

打坐是修行“禅那”行、住、坐、卧中的一支，一般上都把这个修行方式称为“坐禅”。相对“经行”也称为“行禅”。

大士啊， 我们为什么要纠结于这样的问题呢？ 不论是怎么做， 我们还是要在我们的路上行走啊， 在我们的路上不论是打坐还是坐禅， 我们的目的是皈依在佛指引的大道上， 脱离苦海啊 愿您能够精修 更上一层楼啊！

打坐，坐禅，形体相同，心里状态有区别，打坐无思虑静坐，坐禅，要调整特定姿势，然后观想内外光明通达清静无染意识清醒不起念头。