我有一些心理疾病,貌似是强迫症，请大家一定要帮我拜托，我现在己经

如果以前不这样而是最近开始的，那肯定是有什么诱因，发生了什么事对你造成这样的影响。一般这种情况做点自己喜欢的事转移下注意力，或者去工作，让自己忙起来没时间想这些。实在感觉不好去医院看看心理科，求助医生的专业帮助