乌龙茶、普洱茶、绿茶的热量分别是多少？

乌龙茶的热量为0卡，普洱和绿茶的热量也非常非常低，可以忽略。 （茶叶本身是有热量的，但冲泡水后，饮的液体热量很低，所以不用担心。） 如果你是想减肥，乌龙茶和普洱茶的效果应该会更好； 它们对提高脂肪酶分解作用，降低血液胆固醇含量很有好处。 乌龙茶同红茶及绿茶相比，还能够加速身体新陈代谢，促进脂肪燃烧。 但是乌龙茶和普洱茶的效果是因人而异的。