我对她说了太过头的话了，很伤了她的心，我该怎么办

以我的感受来看，最主要的先真诚的认错吧，俩人之间最需要的沟通和理解，如果不是特别过分，你们之间又有真感情，相信她会原谅你的，不过还是不要再犯类似错误了，过分的话是最伤人心的，最后祝你们早日和好！

没有比开诚布公的道歉最好了，坦诚的对待她，这是感情和精神上的抚慰，心中的结打开了，其它什么都可以解决。

都在气头上，说出什么话都是可能的 关键是要道歉，认真的坦白说，那些话是气话，一点都不能当真的，当时你肯定疯了，要不死也不愿意伤害她的，你错了，你坦白从宽，请求组织原谅，你做什么都行，只要她原谅你，当然这些话听着恶心，但是女生很需要。 当然不能空手去，最好买个花啊，大大的熊啊之类特别引人注目的，然后在大家面前出现，给她个惊喜，让她接受大家羡慕的眼光，这样，她肯定不会当众拒绝你，只能顺从你下面的安排，就是 烛光晚餐之类的，带她吃饭，吃饭之前把上面哄人的话诚恳的说下。 吃完饭之后，看个电影啥的。相信她也气不起来了，如果她说还是觉得很伤心， 你就说，宝贝，你也看到了，我是诚心诚意跟你道歉，请求你原谅的，我已经穷尽所有办法了，相信你也知道我是真心真意的觉得对不起你，如果，不管我怎么做，你都那么讨厌我，那我就消失在你面前，默默守护你，直到你觉得想念我为止，只要你高兴，我就算忍着看不到你的痛苦，也愿意 如果这个时候，她还是万分冷漠的说，滚 那估计你俩就真没戏了，她烦死你了。那你也潇洒点，保留点尊严 但一般不会，估计到献花那步，女生一般就不生气了。 全程花费在300左右。 女生是用来哄的。

知道她的喜好的话，那就去买她喜欢的东西，让她感受到你的诚意，态度要放低，无论她说什么你就是道歉。

那你应该向人家道歉！具体的方法只有你自己知道了 因为我们都不了解你说的那个她是什么性格的人 以后注意尽量少惹女人生气就OK了

朋友，知道为什么每次男人对女人说“我爱你”时，她们都那么平静么？因为，你爱她，她看得到，你不爱她，她也看得到。你为她做过什么，她很清楚。一个人口口声声对你说，他给你五百万，你信么？除非他真的把钱放在你手里！道歉不是用嘴去说的，你行动了么？

估计你这样也不是一次两次了，看来你潜意识，是被动的接受，这样不行啊，男孩要主动，