我每天跑1000米 时间在4分左右,怎么提到3分35秒

学习 时间:2026-11-11 04:39:33 阅读:7402
我每天跑1000米 时间在4分左右,怎么提到3分35秒

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时尚的帽子

文艺的向日葵

2026-11-11 04:39:33

坚持每天跑1500吧 长跑耐力是靠锻炼出来的 我是过来人 坚持了1个月 从4分22 进不到3分38 加油吧!

最新回答共有2条回答

  • 朴实的吐司
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    2026-11-11 04:39:33

    坚持每天跑1500吧 长跑耐力是靠锻炼出来的 我是过来人 坚持了1个月 从4分22 进不到3分38 加油吧!

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