失恋了，好难过

这种男人宁可不要他 到头来受伤害总是女人 骑其实你这种情况什么跟朋友家人说啊 自己克制自己尽量想开点说白了真的没啥大用 我可以给你几个建议 都已经经过实践并且有一定效果了 一 最有效的方法就是开始另一段感情 这是我朋友一直用的方法 很管用 当你把感情重新投入其他人 就会很快忘掉忧伤 不过说真的除非有人一直在追你 要想很快找到新的恋请 是需要时间的 所以二 你既然无法很快找到新的恋爱对象 哪就只得试着忘掉他 首先要把关于他的所有东西比如你和他出去玩时穿的衣服啦要收起来或是丢掉卖掉 他给你发的短信啦全一口气删掉不要留着什么怀念啊什么 完全没必要 他送你的东西全扔掉 只要你在的地方有关他的任何东西都要想办法狠心除掉 既然要忘掉就要彻底 也不要去你和他走的路上或一起有美好回忆的地方 三 做完一切有关他的清理后你会发现少了很多东西 然后如果经常一个人呆寂寞会使你更加难过 在你失恋的时候 你每天不要让自己独处 要尽量和你的朋友家人呆在一起 每天去一些人多的地方玩玩 开心开心会好些 四既然你有很多事情要做那就赶快一股脑拼命做不要想任何事请 实在没法静下心来那只有先把事情放在一边请假去其他地方玩玩散心 或是狠一点 或是条件允许你可以去另外一个地方暂时呆着，你会发现来到一个没有他的地方以后心情完全不同你在全新的地方 生活工作后会很快忘掉他 一点都不会痛苦了 告诉你 这可是我的亲身体会我觉得很有效果 试试吧

工作之余要多参加一些活动,和朋友聚聚,别一个人待在房间里,尽量让自己的思想转移,世上没有摆脱不了的事,只是需要一定的时间,刚分手伤心是必然的,他找一个不是理由的理由是因为怕你以后恨他,他抛弃了你,你也要自我反省,今后照样让自己过的开心,提升自我,虽然这资伤心了,从中你会变得更成熟,更有魅力,相信你会找到属于自已的白马王子.

给你看一个故事，希望你能振作起来，坦然面对 苏（苏格拉底）：孩子，为什么悲伤？ 失（失恋者）：我失恋了。 苏：哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概就没有什么味道。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比对恋爱的投入还要倾心呢？ 失：到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。 苏：丢了就是丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。 失：等待，等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。 苏：但这一天也许永远不会到来。你最后会眼睁睁的看着她和另一个人走了去的。 失：那我就用自杀来表示我的诚心。 苏：但如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。 失：踩上她一脚如何？我得不到的别人也别想得到。 苏：可这只能使你离她更远，而你本来是想与她更接近的。 失：您说我该怎么办？我可真的很爱她。 苏：真的很爱？ 失：是的。 苏：那你当然希望你所爱的人幸福？ 失：那是自然。 苏：如果她认为离开你是一种幸福呢？ 失：不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候她才感到幸福！ 苏：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。 失：这就是说，她一直在骗我？ 苏：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你，却还装的对你很有情谊，甚至跟你结婚，生子，那才是真正的欺骗呢。 失：可我为她所投入的感情不是白白浪费了吗？谁来补偿我？ 苏：不，你的感情从来没有浪费，根本不存在补偿的问题，因为在你付出感情的同时，她也对你付出了感情，在你给她快乐的时候，她也给了你快乐。 失：可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这多不公平啊！ 苏：的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你却想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由。这是何等的不公平！ 失：可是您看的明明白白，现在痛苦的是我而不是她，是我在为她痛苦。 苏：为她而痛苦？她的日子可能过的很好，不如说是你为自己而痛苦吧。明明是为自己，却还打着别人的旗号。年轻人，德行可不能丢哟。 失：依您的说法，这一切倒成了我的错？ 苏：是的，从一开始你就犯了错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。 失：可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？ 苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。 失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。 苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。要记住，被抛弃的并不是就是不好的。 失：此话怎讲？ 苏：有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。 失：您真会安慰人，可惜您还是不能把我从失恋的痛苦中引出。 苏：是的，我很遗憾自己没有这个能力。但，可以向你推荐一位有能力的朋友。 失：谁？ 苏：时间，时间是人最伟大的导师，我见过无数被失恋折磨的死去活来的人，是时间帮助他们抚平了心灵的创伤，并重新为他们选择了梦中情人，最后他们都享受到了本该属于自己的那份人间快乐。 失：但愿我也有这一天，可我的第一步该从哪里做起呢？ 苏：去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。 失：为什么？ 苏：因为她给了你份忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。说完，苏格拉底走了。