如何锻炼催眠深度

可能你说的是锻炼自我催眠深度吧？坚持不断的练习就行，要专心。也可以听一些催眠录音帮助自己完成每次的催眠，当你有过进入一次较深的催眠的状态后，再练习就很容易了。如果是给别人催眠，一是注意选受暗示较强的人，二是自己要有一定的技术信心和耐心，三是多练习注意掌握在不同深度状态下被催眠者的反应。