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最近晚上老有些奇怪的事发生！谁能解释一下

生活时间:2026-04-06 17:57:48 阅读：3712

晚上睡觉睡着以后起来去厕所走到厕所完了以后！没想到！我居然在床上！！！有时候我怀疑自己在做梦，问题是那根本不是梦，我记得很清楚我已经醒了。谁能给我个解释？

最佳回答

甜美的哑铃

甜甜的大门

2026-04-06 17:57:48

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可能是你过度紧张造成的吧

最新回答共有4条回答

受伤的小刺猬
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2026-04-06 17:57:48
可能是你过度紧张造成的吧

积极的棉花糖
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2026-04-06 17:57:48
这个啊，在心理学里有专门的术语叫做“假醒”。假醒分为两种： 1、指的是梦中梦，在梦中梦中醒来，就以为自己已经醒来了。 2、因为梦与现实成为连贯性，所以让人很真切的感觉到自己已经醒来，但实际上还在睡着。例如很多人早上闹钟响了后，就会条件反射的梦到自己起来刷牙上厕所然后出门上班，但实际上他自己还在床上睡觉。通常这种情况发生在有急切需求但睡眠仍然很深的时候，身体感官需求的刺激就会让人做出很真切的梦。

彩色的热狗
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2026-04-06 17:57:48
我也有这样的经历，而且经常发生，就是在做梦，梦里面我还清楚的知道我在做梦，然后醒了，起来上厕所，结果。。。还是梦里。这是深度睡眠的表现之一，说明睡眠质量好！

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