怎么提高自我约束力

把身边玩的都让人保管起来没事自己多看书这个东西要很很长时间养成习惯

找个和你一样的人，两个人一起学习，就会好很多

自我约束力：自我约束力的水平可以通过一个人能够多麽经常和有效地完成那些他并不感兴趣的事情来衡量.自我约束力是对生活的承诺.它包括制定个人和企业的目标,以及达到这一目标需要的具体步骤. 缺少自我约束力是您成功的最大障碍!如果我们无法约束自己,那麽只有让社会和大自然来约束我们. 您是否能够减少日常生活中的琐碎事情和不必要的活动,把精力集中在应付大事上? 遇到困难的时候,您是否能够保持自律和清醒的头脑? 您能不能每天抽出少量时间学习一些新的东西? 您的工作通常是提前安排好的还是临时安排的?... 自我约束力是靠后天席得的,它不是与生俱来的,所以成功的企业人和生意人能够通过学习并保持这些素质,是自己的事业立于不败之地. 自我约束力是关键.把自我约束力与活力、说服力、乐观结合起来,您就具备了成功所需的所有素质.