为什么我总是不由自主的想起一个人？

“用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。 在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。 如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。 1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。 2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。 3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。 4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。

爱是无法忘记的!除非你失去记忆! 爱情有没有结果不是你现在就能说好的! 在一起时好好珍惜.去过好在一起的每一天... 忘不了就抓在手心吧!

无需强迫自已去忘记。其实真的忘记是在不经意间就会忘记的了。 越是想忘记就越是忘记不了，又何苦？倒不如淡定的面对他面对过去。 你之所以拼命的想忘记他，只不过还是活在过去里。对待感情要像看书一样，看过的一页翻过去了，就要抱着新的心情去看下一页的新内容，如果还是沉沦在上一页的内容里，会影响你看新一页的思路的。 希望我的见解真的能帮得到你，因为我也是过来人。