太极气功如何练？

太极气功先练“缠丝劲”。练出“缠丝劲”了才成练太极内功的。先找个太极拳练吧！（个人认为二十四式简化太极拳就不要练了。）

说这些都太早了，拳友，别听他们扯淡 先练好外家功再练内家功，其他的都是扯。 没有速成的办法。 我认识的打太极的拳友基本都是先练长拳等等的，有很多年的基本功功底，然后将棱角磨圆练太极，练就内家功夫，和炮锤，炮锤就是两者的结合了。 气功。。。这个我真的不太懂，就不方便回答了，不过我还有一句话 如果真有气功，也是在上述几项功夫都练成的前提下才能修习。

气功在古代人和现代人的理解可能有区别，现代人人多数为强身健体。建议学习用国家体委发布的培训教材和光碟，容易上手。边看边学，不断纠正姿势，注意呼吸配合。持之以恒，就有效果。

请问你会练习太极拳吗？如果会，那么，你学习放松了吗？你能松下来吗？（一个松字很难练，郑曼青先生说，练习太极拳五十年，才真正完全松下来）练习太极拳，真正松下来的练法就是练习气功。