我是一个很胆小的人，每次我在晚上睡觉关灯时都会想起一些鬼的东西....。怎样可以把我的胆子练大？

多去黑点的地方玩玩！我之前也是这样！ 到农村玩了下就没感觉了！因为那总是停电！！呵呵

恩，我以前也是这个样子的哦！没关系的啦，我一般都会转移，尽量转移。想一些开心的东西，如果实在想不了的话呢。就会起来看一会儿书，看完之后，一直想着书的内容，平静一下。或者你可以听歌睡着..你不需要把胆子练打哦~因为每一个人在小时候都会经历这样的事情，这意味着我们在长大HO~ 慢慢地，慢慢地，就算我想起鬼的东西，也会想着，这也没什么好怕的啊。如果你是在学校住宿的话呢，你可以和同学聊一些你感兴趣的话题...如果在家，独自的话，就需要你自己的心理调节了哟~加油！我也是这么过来的... 当年，我坐船，都会想着会不会沉没..像泰坦尼克号一样的..不过现在也还有哦！因为我也没长多大...我问心理医生的时候，他都说..这很正常，慢慢地，慢慢地，就会过去了...叫我要调整好心态。。 没关系的！你也可以选择跟你爸爸妈妈睡么！

胆子练出来了有什么用？在你内心真实的一面还是会表现出来的，其实这就是你的心魔，当你想到这些东西避也避不了，只能根除，多听一些佛家讲坛，有句话说的好 空即是色，色即是空。遇到这种情况就多想想你心目中的神，神就会保佑你。

尽量挑战自己,试着壮胆在黑的地方一个人待着,并告诉自己:"没有东西能对付我,我能来到这世界说明我是世界的主角,地球得围着我转,就算是死我也能活在死人堆里 !!"随身携带"作案工具"如果你觉得门后有不明生物,你开门时就猛一推门,并且拿出"作案工具"随时攻击!在睡觉时应该在床上堆多点被子衣服,把身子缩在被子里或露出个脑袋!尽量不发出声音.

哎，和我一样，我从小到大都是这样子的，而且想象力还很丰富，不过自己仔细想想，这世界上没有鬼这样的东西，练胆倒不如好好分析，告诉自己，就觉得没什么可怕的了