快时代如何慢生活

随着中国第一个“慢城”——高淳桠溪镇的正式命名，在改革开放使中国人的脚步变得越来越快的今天，提倡慢生活又成为一种新的时尚与潮流。中国人寻找慢生活的脚步变得逐步加快了。放慢生活的节奏、追求和谐安宁的生活逐渐成为人们的共识。 “慢城”的命名，只是用一个国际通用的标准来衡量中国某地生活节奏的开始。其实在中国，人们心中的“慢城市”已有不少。生活在慢城市里的人们可以享受慢生活的惬意。许多人到过成都后都会对当地人“巴适”的生活万分艳羡和向往，并把这个地方作为自己颐养天年的终极目标。但现实是，绝大部分人都生活在快节奏的城市里。快节奏在带给我们高效同时，也让我们身心疲惫。“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已离我们而去。”英国歌手约翰·列侬的话无疑成了现代人快节奏生活的写照。 捡回失去的生活，重拾丢掉的亲情与友情，在快城市里，寻找一片宁静的天空，让自己“慢下来”。也许有人会问“我能慢下来吗”？回答是肯定的。 慢不是让你停滞不前，无所事事，不求上进。慢生活是让我们可以在内心保留一小块自己思考的空间，去总结人生。不管经济实力怎样，在工作之余给自己身心放松，享受“慢生活”，这是一种快乐的生活方式。生活在快城市的人们，并不可能都涌进慢城市去生活。所以，在中国高速发展的今天、快是每个城市追求的目标的当下，我们每个人能够实现的慢生活的追求只有从自身做起，让自己的心灵深处静下来。 快时代需要慢生活，因为慢是快的基础。俗话说得好，“慢工出细活”。明朝人花了十四年时间设计、四年时间施工才建成了伟大的故宫；青霉素的发现与其说是偶然，不如说是慢的协调给了快的跨越。强调可持续发展，为的就是让这个快速发展的社会中慢下来，为更长远的发展做打算。 作家周宁说：“慢慢地走，稳稳地走，总有一天，你会发现自己是那走得慢的人。”阿尔卑斯山谷中，在一条风景极佳的大路上有一条标语：“慢慢走，欣赏啊！”我也想对穿梭于现代都市的人说：“慢慢走，欣赏啊。”欣赏都市的风景，才能收获身心愉悦。 静心慢步心放松。禅宗有个趣味公案，说的是烤心还是烤身的问题。假如心嗔怒，怎么烤身也是没有用的。寡欲静心自能慢，蜥蜴的眼睛半天才会眨一下。菩萨总是低眉，看似漫不经心，其实是心静如水。 在快节奏的城市，胸怀静心，饮茶垂钓喝咖啡、细嚼慢咽练瑜伽，开慢车、走慢步、舞文弄墨品经典。让我们透过午后的阳光，享个够！（水乡人）(编缉:薇安)