卧室采用什么色彩搭配，会显得更加温馨，对睡眠也有帮助的

卧室的色彩选择尽量以暖色调为主，不能太亮或太暗。其次是颜色不能过多，卧室的颜色过多反而会让人有眩目感，会影响到日常的睡眠休息。比较关键的是颜色要协调，比如床跟窗帘可以是同一种颜色，或者是同一个色系的。