教资体检注意事项有哪些

体检前一天注意饮食应当清淡，避免饮用浓茶，咖啡以及进食辛辣的食物，避免喝酒，抽烟。晚上十点之后就不要吃东西了，但是可以适当的喝点水。晚上注意休息，避免劳累，以免影响第二天的体检。1、体检前一天晚上要休息好。如果休息不好，会影响血糖、血脂和血压值，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。2、体检前一晚不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒。不要吃水果罐头，不要饮酒及暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。