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野性的曲奇
2026-04-06 23:33:59
包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中,像肥肉、椰子油、动物脑中,这类脂肪酸不利于人体心脑血管健康,建议少使用；不饱和脂肪酸存在于植物油中,像大豆油、花生油、橄榄油、鱼肉等。人体摄入的脂肪主要以食用油的形式摄入,还有一些来自食用的肉类鱼类中
最新回答共有2条回答
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2026-04-06 23:33:59聪慧的月光
回复包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中,像肥肉、椰子油、动物脑中,这类脂肪酸不利于人体心脑血管健康,建议少使用；不饱和脂肪酸存在于植物油中,像大豆油、花生油、橄榄油、鱼肉等。人体摄入的脂肪主要以食用油的形式摄入,还有一些来自食用的肉类鱼类中
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