这句话对不对（物理内容）

这个是对的。你可以把摩擦力当成一种力,那么就是力够使物体运动,也能使物体静止,这样就好理解多了吧?
举例来说,立定跳远,主要依靠脚底与地面的摩擦力跳出去,这个是摩擦力能够使物体运动,而刹车主要是依靠和地面的摩擦力停止,这个是使物体静止
给你个链接,里面有详细解释,看参考资料