什么是潜意识?怎样培养潜意识呢?

必须培养潜意识,也就是成功的心态,以使生命按照自己的意图提供报酬,没有成功心态就无法成就什么大事。记住,心态是惟一能完全掌握的的东西,练习控制心态,并且利用成功心态来引导行动,坚持下去,奋斗就一定能够成功。下面的方法,是世界上最伟大的成功大师拿破仑·希尔用整整20年时间,走访了504位社会各界名流与成功人士,最后列出他们在生活和事业中所经历的经验,我们不妨借鉴给自己：1、切断和过去失败经验的所有关系,消除脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。失败和我,就像水火一样,互不相容。我不再像过去一样接受它们。我要在智慧的指引下,走出失败的阴影,步入富足、健康、快乐的乐园。2、找出一生中最希望得到的东西,并立即着手去得到它；借着帮助他人得到同样好处的方法,去追寻目标。我不可能像动物一样容易满足,我心中燃烧着代代相传的火焰,它激励我超越自己,我要使这团火燃得更旺,向世界宣布我的出类拔萃。3、培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作练习成功的心态。我要用全身心的爱来迎接今天。我赞美敌人,敌人于是成为朋友；我鼓励朋友,朋友于是成为手足。我要常想理由赞美别人,绝不搬弄是非,道人长短。想要批评人时,咬住舌头,想要赞美人时,高声表达。飞鸟,清风,海浪,自然界的万物不都在用美妙动听的歌声赞美造物主吗?我也要用同样的歌声赞美她的儿女。从今往后,我要记住这个秘密。它将改变我的生活。日行一善,可望永远保持无忧无虑的心情。4、你要知道,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所持的心态,训练自己在每一次不如意中能发现与挫折等值的成功一面。我绝不考虑失败,我的字典里不再有放弃,不可能、办不到、没法子、成问题、失败,行不通、没希望、退缩…这类愚蠢的字眼．我要尽量避免绝望,一旦受到它的威胁,立即想方设法向它挑战．我要辛勤耕耘,忍受苦楚．我放眼未来,勇往直前,不再理会脚下的障碍．我坚信,沙漠尽头必是绿洲。5、务必使自己养成精益求精的心境,并以自己的爱心和热情发挥这种习惯,如果能使这种习惯变成一种嗜好,那是最好不过的了。如果不能的话,至少你应该记住：懒散的心态,很快就会变成消极的心态。6、和你曾经冒犯过的人联络,并向他致上最诚挚的歉意,这项任务愈困难,你就愈能在完成道歉时,摆脱内心的消极心态。7、改掉坏习惯,连续一个月每天减少一项恶习,并在一周结束时反省一下成果。如果你需要顾问或帮助时,切勿让你的自尊心使你退步。8、放弃想要控制别人的念头,在这个念头摧毁你之前先摧毁它,把它的精力转而用来控制自己。9、使自己多多活动以保持自己的健康状态,生理上的疾病很容易造成心理的失调,你的身体和你的思想一样保持活动,以维护成功的行动。10、增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有事物。同时也应与不同种族和信仰的人多接触,学习接受他人的本性而不要一味地要求他人照着你的意思行事。11、你应当承认,“爱”是你生理和心理疾病的最佳药物,爱会改变并且调适你体内的化学元素,促使它们有助于你表现出成功的心态,爱也会扩展你的包容力。接受爱的最好方法就是付出你自己的爱。12、参考别人的例子提醒自己,任何不利情况都可以克服的。明确目标的力量必然胜过任何限制。13、对于善意的批评应采取接受的态度,而不应采取消极的反应。接受他人如何看待你,利用这种机会做一番反省,并找出应该改善的地方。别害怕批评,你应勇敢地面对它。14、避免任何具有负面意义的说话形态,尤其应根除吹毛求疵、闲言碎语或中伤他人名誉的行为,这些行为会使你的思想朝向消极面发展。15、随时随地都应表现出真实的自己,没有人会相信骗子的。16、相信无穷智慧的存在,它会使你产生为成功而奋斗所需要的所有力量。17、信任和你共事的人,并承认如果和你共事的人不值得你信任时,就表示你选错人了。18、以相同或更多的价值回报给你帮助的人。“报酬增加律”最后还会给你带来成倍的好处,而且可能会为你带来所有你应得到的东西的能力。19、把你的全部思想用来做你想做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。20、彻底“盘点”一次你的财产,你会发现你所拥有的最有价值的财产就是健全的思想,有了它你就可以自己决定自己的命运。21、最后,连续6个月每周读本文一次。6个月之后您将会脱胎换骨。当您学会所要求的良好习惯,并调适好您的思想之后,您的心态便会随时处于一种成功心态之中。