通过看美剧可以提高英语听力嘛?

看美剧,不是电影,是那种对话很多的生活剧,爱情剧之类的。 比如老友记（但是那个对白太老了）,新的有《Sex and the City》, 《Everybody loves Raymond》,很老的还有《成长的烦恼》之类的。
反正就是对话很多的那种。
先看着英文字幕看, 看的时候不要注意画面,要看着字幕听声音,才能对上号。找几集你觉得好看的,每集反复听,知道听熟为止。然后再听别的。
觉得有进步了以后,再关掉字幕。