怀孕六个月买了一箱过期的牛奶，并喝完了，该怎么要求商家索赔

您好，消费者买到过期的商品，一般商品可要求三倍的赔偿，如果是过期食品，则可要求十倍的赔偿。建议先与商家协商索赔，协商不成可向消费者协会投诉要求赔偿。