老板以培养了那么久，花了很多精力在我身上，不准我离职，说我离职就是不负责任，这个情况怎么办呢

员工与公司因履行劳动合同发生纠纷，双方可以协商解决，也可以请求工会或者本单位劳动争议调解委员会调解，协商和调解不成，申请劳动争议仲裁；也可以直接申请劳动争议仲裁。