解释一下“作茧自缚”,家蚕在这时是出于幼虫期吗?（我没有养过蚕）

拼音 zuò jiǎn zì fù
释义 蚕吐丝作茧,把自己裹在里面。比喻做了某件事,结果使自己受困。也比喻自己给自己找麻烦。
来源 唐·白居易《江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟五十韵》诗：“烛蛾谁救护,蚕茧自缠萦。”宋·陆游《剑南诗稿·书叹》：“人生如春蚕,作茧自缠裹。”示例 我们需要制定必要的规章制度,但不可过于繁琐,弄得作茧自缚,捆住自己的手脚。