滴上洗衣服的水怎么吃呀，我应该怎么处理这件事，晒的菜弄脏了可以通过法律让他所赔吗

请问律师：在我晒东西的时间我家楼上邻居经常晒衣服而且带好多水往楼下滴，有时我晒吃的吃的菜什么的，滴上洗衣服的水怎么吃呀，我上楼找过两次可他们太度一点都不好，我应该怎么处理这件事，晒的菜弄脏了可以通过法律让他所赔吗？