孙靖
加拿大多伦多的家庭医生和精神压力专家波林斯表示：那些每天遭遇塞车、在上、下班路上开开停停的驾驶员，很容易受不利于自身健康因素的影响。同时在多伦多大学家庭和社区医学系任教的波林斯表示，经常处于这样交通状况的驾驶员，容易心跳加快，经常生气和焦虑。 波林斯的说法，得到不少驾驶人的支持。多伦多是交通最拥堵的北美城市之一，有驾驶员表示，无论开车去哪里，都要花比预计更长的时间。只要开车出去不久，就会生气，因为任何地方都在塞车。
波林斯说：“一旦当人坐进车里就感觉像是走上格斗场，心里想着如何去加快速度，这种情况对健康非常不利。”
他认为，驾驶员在开车时最好要有享受的感觉。当与家人坐在车里，大家说说笑笑，或听着美妙的音乐，尽管路上不是特别顺畅，但要明白生气和焦虑都无法使汽车加速的道理。
有驾驶员同意这种说法。一位驾驶员表示，开车时慢慢前行，不用着急。当看到有的人为了抢1、2秒钟时间，不惜闯红灯，就觉得这种人不可思议。
波林斯认为，建议那些容易着急上火的驾驶员以平常心来看待塞车，这样做是为了自身的健康。他举例证明，他的一个病人来他诊所时血压奇高，那人说因为路上塞车令其十分生气，在诊所里坐20分钟之后，那人的心情平复下来，血压也跟着降了下来。
瑞典的一个研究称，如果一个人上班路上需要连续驾驶超过45分钟，通常比用较短时间便可到达上班地点的人更容易发火，导致离婚率也会升高。
