寻找并抓住演讲的机会。作为初学者，你要做大量小规模的成功演讲。这会建立你的自信！！
接受熟悉的演讲主题，并有足够的时间准备。否则，婉言拒绝。演讲的新题目很好，但是不要傻傻的接受，尤其是对于一个初学者。
提前做好准备。但是永远不要在演讲中准备、思考或担心。平时尽量做到简短，轻松，好听，人家会喜欢你的。
在演讲开始前到场。让自己自然熟悉大厅、讲台、舞台、话筒、主办方、员工等人。
和尽可能多的听众打招呼，四处走走，对新面孔做简单介绍，对陌生人微笑，开些轻松的玩笑让自己振作起来。
在等待被叫的时候，坐在椅子上放松自己。深呼吸，安静地沉思片刻，在脑海中想起你最喜欢的旋律，想象你的朋友为你欢呼或看到你过去的成功。然后专注于会议如何进行。注意抬高下巴，眼睛平视舞台。
当叫到你的名字时，慢慢站起来，以正常的步幅走到台上(不要太悠闲或懒散)，自信地走上去，看着周围的人，微笑，然后开始演讲。
打一个流畅而长的招呼，慢慢开始。过一会儿你就进入状态了，然后做一个完整的演讲。
