好的演讲或即兴演讲主要靠良好的语言表达能力，辅以优美的演讲姿势。指的是姿势器具、姿势、面部表情和动作，包括站立和坐姿、眼神、手势、肢体动作、步伐动作等。说话是有声语言，给人一种听觉形象；表演是一种无声的语言，给人以视觉形象。俗话说“花得好，需要绿叶帮忙”。如果说口语是红花，那么无声的语言就是绿叶。说而不做，或者做而不言，都不能成为演讲。只有动静结合，有机结合，才能形成完整的言语形式。只有声、色、姿、情相得益彰，才能称得上优秀的演讲。走吧。演讲者的风度、仪表、举止要给听众留下最好的“第一印象”。“晕轮效应”理论认为，一个人给别人的第一印象往往是人们判断它的依据。如果你看到一个人穿着整洁时尚，你的表情
自然你会觉得这个人细心有条理，然后你会觉得这个人一定有责任感，你心里难免会有喜欢的最初感觉，你也会觉得这个人会有这样那样的能力。
如果一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴里骂骂咧咧，你一定会得出他缺乏道德价值观的结论，甚至会想到这个人的其他缺点。一次，心理学家雪莱挑选了68名志愿者参加莫萨里斯特大学的实验。这些候选人的外貌、口才以及理解和判断事物的能力都无可挑剔，但他们的外貌和举止却大相径庭。68个人为了得到他们的支持，征求了4个陌生人的意见。
如此一来，比起长相一般的对手，风度翩翩的自然是稳操胜券。在台上演讲时，你的外表要不修边幅、脏兮兮的，但要整洁大方、风度翩翩，但不能过度修饰。服装应与身份相称，不要太奇怪，那种自信优雅、油头粉面、衣着考究、像奶油小生的服装；或者盲目追逐时尚，牛仔裤和香港衬衫，长发垂肩，模仿香港来的外国人的样子，即使口吐莲花，舌上春蕾绽放，也绝不会给人以尊重感。“鄂观伯谈农”会很可笑。如果“以污面目谈诗谈书”，那就不雅了。需要根据特定的演讲环境来决定一个人演讲时的外貌、衣着和姿势。演讲者的外在形象，即外貌、衣着、体态，是听众直接感受到的，会对演讲的效果乃至成败产生直接影响。根据一般的社会心理分析，听众往往会将说话者的外貌、衣着与自己进行比较，通过自己的外貌、衣着、体态来判断说话者。因此，演讲者应该使自己的外表和衣着尽可能地接近或符合听众。如果是一场优雅的宴会，听众衣着光鲜，演讲者衣冠不整，庸俗不堪，就很难优雅。沸腾的工地，忙碌的田野，西装革履的粉粉学生在台上，他们一定和观众有心理距离。
